| 來源:甘肅省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2022-09-30 |
為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),增強(qiáng)員工的心理健康意識(shí),提升員工應(yīng)對(duì)常見心理問題的能力,9月27日下午,甘肅省郵政工會(huì)特邀請(qǐng)甘肅省婦女兒童心理咨詢協(xié)會(huì)會(huì)長、國家注冊(cè)二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師周志玲老師,為我中心員工開展了心理健康知識(shí)講座。
周老師從心理學(xué)專業(yè)角度強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性,向大家教授了如何控制個(gè)人情緒和各種心理壓力的應(yīng)對(duì)方法,讓大家學(xué)會(huì)面對(duì)并妥善處理好生活中遇到的問題,引導(dǎo)大家培養(yǎng)良好的意識(shí)和健康心態(tài),做到積極向上地工作與生活。通過案例分析、身邊事物舉例,并與現(xiàn)場(chǎng)員工互動(dòng)交流,使講座內(nèi)容豐富、通俗易懂,精彩的講授贏得現(xiàn)場(chǎng)員工的陣陣掌聲。此次講座活動(dòng),是企業(yè)關(guān)心員工的一項(xiàng)具體舉措,更為員工搭建了學(xué)習(xí)心理健康專業(yè)知識(shí)的平臺(tái),幫助員工用科學(xué)的方式管理情緒、釋放壓力,以更加飽滿的熱情和積極樂觀的態(tài)度面對(duì)工作和生活。