3月30日，為進(jìn)一步增強(qiáng)員工自我保健意識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)健康的生活方式，落實(shí)省、市公司工會(huì)“辦實(shí)事”要求，益陽(yáng)市郵政工會(huì)組織舉辦健康知識(shí)講座，近60名員工踴躍參加。

　　本次講座特邀益陽(yáng)市第一中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科主任授課，告訴員工中醫(yī)特色養(yǎng)生保健，合理通過(guò)控制飲食與運(yùn)動(dòng)改善員工健康狀況，主要從改善生活習(xí)慣、日常保健、頸肩腰腿疼痛的診療等方面進(jìn)行了生動(dòng)的講解，傳播中醫(yī)健康理念，掌握科學(xué)健康的生活方式，還現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了中醫(yī)八段錦的練習(xí)、推拿按摩、針灸、火罐、銅砭刮痧等治療手法。整個(gè)講座在歡快活潑的氛圍中結(jié)束，聆聽(tīng)講座的職工紛紛表示受益匪淺，大家更加意識(shí)到在工作生活中以往對(duì)自身各種健康問(wèn)題的忽視，增長(zhǎng)了許多健康知識(shí)。

　　益陽(yáng)市郵政工會(huì)以后將加大此類活動(dòng)的開(kāi)展頻次，引導(dǎo)大家遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣，用積極的心態(tài)投入生活和工作，實(shí)現(xiàn)身心健康和工作事業(yè)的和諧雙發(fā)展。