為積極響應(yīng)集團工會號召，今夏郵政直屬機關(guān)工會正式啟動2025年心理健康宣傳周，于10月24日上午成功舉辦了主題為“壓力管理與幸福力提升”的職工心理健康專題講座。

　　講座伊始，主講老師以輕松活潑的互動形式切入，引導(dǎo)職工認識情緒的本質(zhì)、學(xué)習(xí)情緒管理的重要性，并深刻理解情緒自我調(diào)節(jié)對工作與生活的積極作用，迅速點燃了現(xiàn)場氛圍。隨后，課程通過豐富的案例分析、實用的心理技巧教學(xué)，深入講解了壓力疏導(dǎo)、積極心態(tài)構(gòu)建等內(nèi)容，現(xiàn)場互動頻繁，反響熱烈。

　　本次活動有效提升了職工對心理健康的認知水平與自我關(guān)懷能力，為后續(xù)宣傳周系列活動的深入開展奠定了良好基礎(chǔ)。公司工會將持續(xù)推進心理關(guān)愛工作，營造“關(guān)注心理、關(guān)愛彼此”的和諧氛圍。