為慶祝國際“3·8婦女節(jié)”，倡導員工健康生活，喚起女性職工對健康的關注，3月6日下午，新鄉(xiāng)郵政工會舉辦三八婦女節(jié)女職工健康講座活動，特邀新鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院（河南醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院）婦科專家和內科專家現(xiàn)場開展以“頸肩腰腿痛防治寶典”為主題的健康知識講座、急救實操演練、利用彩超設備對甲狀腺和婦科等進行診療等活動。

　　“頸肩腰腿痛防治寶典”講座由新鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院（河南醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院）疼痛科于勇勤醫(yī)師主講。于醫(yī)師結合臨床經驗，圍繞頸肩腰腿痛的常見誘因、典型癥狀、科學防治等核心內容展開講解。他指出，現(xiàn)代女性在工作和生活中常因久坐、勞累、姿勢不當?shù)纫蛩?，成為頸肩腰腿痛的高發(fā)人群。針對這一問題，他詳細介紹了日常保健方法、科學運動方式及疼痛緩解技巧，并用通俗易懂的語言和生動的案例，讓大家輕松掌握了實用的健康知識。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，于醫(yī)師還與聽眾進行了互動交流，耐心解答了大家關于頸肩腰腿痛預防、治療及康復等方面的疑問，幫助大家樹立了“早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”的健康理念。

　　急救實操演練活動以“理論+實操”的形式進行。在理論講解環(huán)節(jié)，來自新鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院（河南醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院）急診科專家結合真實案例，深入淺出地講解了心搏驟停、氣道異物梗阻等常見急癥的識別要點與急救原則，重點強調了“黃金4分鐘”的重要性，讓大家對急救有了更深刻的認知。在實操演練環(huán)節(jié)，醫(yī)護人員現(xiàn)場演示了心肺復蘇（CPR）的標準流程，包括胸外按壓的深度、頻率、姿勢，以及人工呼吸的操作要點。隨后，在醫(yī)護人員的一對一指導下，在場女職工依次使用模擬人進行實操練習，大家認真學習、反復演練，快速掌握了心肺復蘇的核心技巧。

　　彩超診療活動現(xiàn)場的氣氛也是非常熱烈而溫馨，來自各部門的女職工們有序排隊等候檢查。婦科專家針對女性常見的乳腺疾病、宮頸健康等問題進行了細致篩查，耐心解答每位職工的咨詢，并根據(jù)個體情況給出專業(yè)的預防建議；內科專家則借助便攜式彩超設備，為職工們進行甲狀腺結節(jié)排查，詳細講解甲狀腺疾病的早期癥狀與日常養(yǎng)護要點。許多職工表示，平時工作繁忙，很少有機會進行系統(tǒng)性的健康檢查，這次“送醫(yī)上門”的服務既貼心又實用，讓大家真切感受到了工會“娘家人”的關懷。

　　健康檢查環(huán)節(jié)結束后，工會工作人員向全體參與活動的女職工送上了精心準備的節(jié)日紀念品。此次活動的開展，不僅增強了女職工的健康管理意識，也進一步提升了新鄉(xiāng)郵政團隊的凝聚力和歸屬感，激勵大家以更加飽滿的精神狀態(tài)投入郵政事業(yè)發(fā)展。（河南省郵政工會）